Depresija

Depresija se može smatrati dugotrajnom padom raspoloženja.Depresija nije isto što i osećaj malodušnosti. Depresija je bolest koja utiče na vaš svakodnevni život i traje nedeljama ili mesecima. Normalno je da s vremena na vreme budete tužni, ali kada ste depresivni, loše raspoloženje traje mnogo duže i utiče na san, na odnose sa drugim ljudima, na posao i apetit. Depresija je retko nešto iz čega se izlazi spontano i lako, mnogim ljudima je potrebna stručna pomoć..

Depresiju karakteriše patološko depresivno raspoloženje, gubitak interesovanja i zadovoljstva, smanjena energija, osećaj krivice, bespomoćnost, nisko samopoštovanje, poremećaj sna (nesanica ili preterano spavanje) i apetita (uglavnom smanjen, a može i povećan), loša koncentracija, crne misli.  Depresija se razlikuje od uobičajenih fluktuacija raspoloženja i kratkotrajnih emocionalnih reakcija na stres. Takođe se razlikuje i od tuge koja se javlja kao normalna reakcija na različite događaje i pomaže u prevazilaženju onoga što se dogodilo. Ono što karakteriše depresiju, a što je ključna razlika u odnosu na normalnu tugu su: intenzitet i trajanje, odnosno depresija je konstantna i surova, utiče na kognitivno i emocionalno doživljavanje i tumačenje.

Depresija zahvata sve aspekte života, sa narušenim socijalnim aktivnostima, disfunkcionalnošću u radnom, porodičnom okruženju. Simptomi depresije obuhvataju emocionalne, kognitivne, motivacione i somatske simptome. 

1. Emocionalni simptomi: depresivno raspoloženje, osećaj gubitka radosti, osećanje bezosećajnosti, ravnodušnost, anksioznost, osećaj krivice, bezvrednosti, pesimizam.
2. Motivacioni simptomi: kolebljivost volje (osoba ne može da donese odluku, da sprovede voljnu delatnost), psihomotorna usporenost, bezvoljnost, sniženje vitalnih dinamizama.
3.  Kognitivni simptomi: poremećaj koncentracije, usmerenost na sebe, zaboravnost do pseudodemencije (50%), usporenost govora, doživljaj praznine u mišljenju.
   Mišljenje: karakteriše: samoomalovažavanje, osećaj nemoći, nesposobnosti, krivice, moralnog propadanja, siromaštva, ekonomske propasti, neizlečive bolesti.
4. Somatski simptomi su: glavobolja, bol u leđima, stezanje u grudima, abdominalni bol, vrtoglavice, palpitacije, iscrpljenost.

Za lečenje depresije danas nam je na raspolaganju velika paleta lekova, antidepresiva, koji svojopm sigurnošću, jednostavnim delovanjem, dobrom podnošljivošću, ne stvaranjem zavisnosti predstavljaju siguran izbor u lečenju.Uz njih se primenjuju i mere psihoedukacije, podrške, i psihoterapija kojom se pacijent uči da prepoznaje vezu tegoba sa sopstvenim mislima ili navikama.